๊ตฝ๋ค์นํจ1 ๊ตฝ๋ค์นํจ ์ฌ์ด๋ ์๊ทธ๋ฏธ๋ํ๋ฅดํธ ์์ง ํ๊ธฐ +) ์นผ๋ก๋ฆฌ, ๊ฐ๊ฒฉ ๋ฉฐ์น ์ ์ ๊ตฝ๋ค ๋จน์ด์ ๊ธ ๋ฆฌ๋ทฐ ์๊ทธํ๋ฅดํธ๋ง ๋จน์๊ฑด ์๋๊ณ ์ํฌ๋ ๊ณ ์ถ๋ฐ์ฌ์ญ๋ ๋จน์๋ค ๊ทผ๋ฐ ์ฌ์ง์ด ํ๋ผ๋น ๋ค ๋ ๋ผ๊ฐ๋ค ใ ใ ใ ใ ํฌ๊ธฐ๋ ํ๋ฆฌ๋ฐ๊ฒํธ ์๊ทธํ๋ฅดํธ์ ๋ฐ์ ๋ ๋ง์นด๋กฑ๋ณด๋ค ์กฐ๊ธ ์์ ๋ฏ? ๋ฏธ๋๋ผ๋ ๊ท์ฌ์ด ์ด๋ฆ๊ฐํ๋ค ํ ์ ํฌ๊ธฐ์ด๋ค ๊ฐ๊ฒฉ์ 3,800์์ด๋ค ๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ๋๋ง์ ์นผ๋ก๋ฆฌ๋?!! 4๊ฐ(110g) 349kcal ๊ฐ๋น ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ ๋๋ต 87kcal ์ ๋ 4๊ฐ ๋ค ๋จน์ผ๋ฉด 349kcal ์ญ์ทจํ ๊ฑฐ ๋ฐฅ ํ ๊ณต๊ธฐ๋ณด๋ค ๋ง์ ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ค ์ญ์๋ ์ฌ์ ํ ์ด๋ ใทใท โ๏ธ๋ณ์ โ๏ธ ์ฌ๊ตฌ๋งค ์์ฌ โ โ โโโ ๋ง โ โ โ โโ โ๏ธํ๊ธฐโ๏ธ ์์งํ ๋ง์์ ์๋ ์๋ค ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋ ์๊ทธํ๋ฅดํธ๋ฅผ ์ข์ํด์ ํ์์๋ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ๊ฒ์์ ๋จน์ด๋ดค๋๋ฐ ๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ๋ค๋ฅธ ๊ณณ๋ณด๋ค ๋ ๋ฌ์๋ค ๋ค๋ฅธ ์ง๋ณด๋ค ์ปค์คํฐ๋ ํฌ๋ฆผ์ด ๋จ ๊ฒ ๊ฐ์ ๋ฑํ ๊ตฝ๋ค๋ง์ ํน๋ณํ ๋ง์ ์๊ณ .. 2021. 8. 16. ์ด์ 1 ๋ค์