ํ๋ฏธ๋ฐ์ฌ์ญ1 ๐๋ฐ๋ฅธ์นํจ๐ํ๋ฏธ๋ฐ์ฌ์ญ, ํต๊ณก๋ฌผ ๊ฐ์ฅ, ๋ฐ๋ฅธ์น์ฆ๋ก๋ณถ์ด ๋ฆฌ๋ทฐ +) ๊ฐ๊ฒฉ, ์นผ๋ก๋ฆฌ ~ ๋ฐฐ๋ฏผ์ผ๋ก ์ํจ ๋ด๋๋ด์ฐ ๋ฆฌ๋ทฐ ~ ๊ฐ์กฑ 4๋ช ์ด์ ๋จน์๋๋ฐ ์ข ๋จ์๋ค ์นํจ ๋๋ง๋ฆฌ๋ง ์์ผฐ์ผ๋ฉด ๋ค ๋จน์์ํ ๋ฐ ๋ก๋ณถ์ด๊น์ง ์์ด์ ์ง์ฌ ๋ฐฐ๋ถ๋ฆ; ๊ณผ์ํ๋ฉด ์๋๋๋ฐ ์ํด โจ์๋กฑํ ํ๋ผ์ด๋โจ ๋ฐ๋ฅธ์นํจ ํ๋ผ์ด๋ ์ ๋ง ๋ง์์ใ ใ ๊ฐ์ฅ๋ ๋ง์์ ๋ณ ๊ธฐ๋ ์ํ๊ณ ์ํจ ๋ก๋ณถ์ด ์ฅ ๊ทผ๋ฐ ์๊ฐ๋ณด๋ค ๊ด์ฐฎ๋ค...?!???! ์น์ฆ ํฌ๋ฌ์ธ ๋ํํ ๋งค์ฐ ๋ง์กฑ์ด์์ ์น์ฆ๊ฐ ์ง์ง ๋ง๋ค ๋งค์ด๊ฑฐ ์ข์ํ๋ ์ฌ๋์ ๋ณ๋ก ์ ์ข์ํ ๋ฏ ๋งต์ฐ์ด์ธ ๋ด๊ฐ ๋จน์ด๋ ๊ทธ๋ฅ ์ ๋งค์ ๋ค ์ด์ฏค ๋๋ฉด ๊ถ๊ธํ ๊ฐ๊ฒฉ๊ณผ ์์์ฑ๋ถ . . . . . . 100g ๊ธฐ์ค 325kcal ์ด ์ด๋์ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ค ๋ณดํต ์นํจ์ด 2000kcal ์ ๋๋๊น ์๋ง ๋น์ทํ์ง ์์๊น 100g ๊ธฐ์ค 320kcal ์? ์ ๊ฐ์ฅ์ด ๋ ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ ๋ฎ์ง ๋ฐ๋ฅธ์นํจ ํํ์ด์ง ํผ์ ์ด๋๊น ๋ง๊ฒ ์ง ๋ญ โ๏ธ๋ณ์ โ๏ธ .. 2021. 8. 16. ์ด์ 1 ๋ค์